Kyselinotvorné potraviny

Pokud se chystáme své tělo odkyselit, z našeho jídelníčku bychom měli vyloučit kyselinotvorné potraviny. Je ovšem na každém, jak důsledně svůj jídelníček upraví. Alespoň zpočátku by ovšem bylo ideální tyto potraviny vynechat zcela.

Seznam kyselinotvorných potravin

Maso, ryby a masné výrobky

Ančovičky, candát, halibut, hovězí jazyk, hovězí pečeně, hovězí řízek, humr, husa, husí játra, játra, játrové knedlíčky, jehněčí, jelito, jitrnice, kančí, kapr, karbanátek, klobása, krevní tlačenka, krocan, langusta, ledvinky, losos, makrela, mušle, ovarové koleno, pstruh, račí, rostbíf, rybí tyčinky, salám, sardele, sardinky, sleď, špek, špekáčky, štika, šunka, tučné vepřové maso, tuňák, úhoř, vepřová kotleta, zajíc.

Další články k překyselení

Pečivo, sladkosti a pochutiny

Bonbony, brambůrky, coca‐cola a sladké limonády, cukr, cukroví, čokoláda, dorty, koláče, majonéza, marcipán, máslové sušenky, nugát, perník, preclík, sladké pečivo.

Mléčné výrobky

Eidam, ementál (45% tuku), gorgonzola, sýr Bries, sýr s hříbky, tavený sýr.

Ostatní

Avokádo, bílé víno, burské oříšky, čaj černý, čočka, fritovací olej, hranolky, kandované ovoce, kari koření, kečup, kokosový olej, kokosový ořech, kompoty, liška jedlá, masox, pálenka, pivo, šampaňské, rum, smažené krokety, sůl, vaječný likér, whisky.

Omezení těchto kyselinotvorných potravin a jejich nahrazení zásadotvornými alternativami je klíčovým krokem pro úspěšné odkyselení těla. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu a další zásadotvorné potraviny napomůže udržet rovnováhu pH a podpoří celkovou vitalitu.

Zásadotvorné a neutrální potraviny

Odkyselující nápoj Alkarosen jako pomocník

Pro efektivní odkyselení doporučujeme vyzkoušet odkyselující nápoj Alkarosen. Tento nápoj obsahuje vyváženou směs minerálů a stopových prvků, které napomáhají obnovit acidobazickou rovnováhu v těle. Jeho složení bez fosfátů podporuje správnou látkovou výměnu a je vhodný jako doplněk při dlouhodobém odkyselování i detoxikaci. Při pravidelném užívání vám Alkarosen pomůže udržet tělo v rovnováze a podpoří váš celkový pocit vitality.

Více o Alkarosenu

Objednat za výhodnou cenu